Az otthoni jógázás előnyei

2020. május 26. 15:08 - azokosdontes.blog.hu

A jógázás számtalan előnnyel rendelkezik, de legfőbb célja a testi és lelki béke kiteljesedése. A jóga lényege a fegyelmezettség, mint a test és a lélek vonatkozásában. Ez amiatt rendkívül fontos, mert segítségével visszatalálsz önmagadhoz csupán testi gyakorlatok segítségével és…

Tovább
Szólj hozzá!

Ha kirándulni mész, ezeket ne hagyd otthon!

2020. május 22. 14:16 - azokosdontes.blog.hu

Végre itt a meleg, nyakunkon a nyár és a kijárási korlátozást is enyhítették végre, így végső ideje a szabadban tölteni a szabadidőnket. S ha kicsit kalandvágyóbbak vagyunk annál, hogy kiüljünk a legközelebbi parkba, akkor elmehetünk egy rövidebb túrára is. Távolabb a várostól, valahová, ahol…

Tovább
Szólj hozzá!