Az otthoni munkavégzés sok szempontból kényelmes, hiszen saját bútoraid védelmében végezheted el a teendőidet. Viszont vannak elengedhetetlen eszközök ahhoz, hogy megteremtsd a megfelelő környezetet, hogy precízen láthatsz neki a feladataidnak! Szereld fel az elektronikád! Plusz monitor? A…

Az emberek 94%-a tapasztalt már valamilyen izomfájdalmat, ami leginkább a hátba, a vállba, vagy a derékba sugároz ki. Először csak kisebb, tompa, kellemetlen bizsergést lehet érezni, amire az esetek többségében csak legyintünk, viszont az idő előrehaladtával egyre nagyobb mértékű lehet a gyulladás,…